胃肠感冒怎么办

胃肠感冒可以吃药物治疗。在饮食方面也要注意，以清淡为主，不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物，不然，不利于身体恢复。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，有助于身体消化吸收，还能减少肠胃的负担。可以适当的多喝一些温开水，每一餐不要吃得过饱，可以少食多餐。要养成良好的饮食习惯才有助于身体健康。肠胃不好平时也不要吃一些偏寒凉性的食物，不然，会加重肠胃不适的症状。体质偏弱可以加强一些体育锻炼，能增强体质。