手指抽筋怎么办

手指抽筋要看是什么原因引起的，比如说长时间的运动，由于手指的疲劳，肌肉疲劳引起的抽筋，这种抽筋休息以后它就会缓解。另外，像一些疲劳过度以后，水分、盐分丢失过多而引起肌肉的兴奋性增高，也会引起抽筋。那么这种情况也要休息，并适当的补充一些水分和盐分。还有一些严重的腹泻、呕吐、食物中毒、环境温度改变、情绪紧张，都可引起这种手指抽筋。所以，手指抽筋要看具体情况，进行相应的处置。