脚脖子崴了肿了怎么办

不如笑着放手 提问于2024-03-30 15:26:04
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踝关节扭伤后若能自己站立、慢步行走,则说明受伤不严重,可自行处理,一般要抬高患肢、冰袋冷敷。如果下地的时候需要有支具的辅助,最好除去负重。急性期过后可以配合针灸、推拿、中药泡洗、理疗等加快恢复促进肿胀的吸收。若扭伤之后无法站立,且扭伤处红肿疼痛,最好及时到医院请专业的医生、运动医学的医生、关节外科的医生进行详细的检查。

不如笑着放手 2024-04-01 16:57:48

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