怀孕初期吃东西就吐怎么办

怀孕初期如果吃任何东西都吐应及时到医院就诊检查，如果是妊娠剧吐，需要及时治疗。怀孕后由于孕妇体内激素变化，会出现恶心、呕吐、嗜睡、胸部胀痛、反酸、厌油腻等早孕反应。由于个体差异的不同，每个孕妇早孕反应出现的时间及程度都不同，一般正常的呕吐对母婴都不会产生影响，但是如果吃任何东西都吐应及时到医院就诊检查，以免威胁母婴健康。出现孕吐，首先要保持愉快的心情，孕吐是一个很正常的生理反应，要减轻心理负担，孕初期胎儿需要的营养素很少；多注意休息，合理搭配饮食，以清淡易消化、营养丰富的饮食为主，但是口味上要注意照顾孕妇的饮食习惯和爱好，少食多餐，饭后可以卧床休息20～30分钟；适当运动对缓解孕吐也有很大帮助，孕吐期间不可整日卧床，可适当进行一些有氧运动如散步、简单的瑜伽动作等。