更年期失眠盗汗多梦怎么调理？

更年期伴有失眠盗汗多梦症状，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。若是阴虚内热较重的患者，可以用知柏地黄丸加减，能够起到滋阴降火的功效。若是肝郁气滞，肝失条达，气郁化火引起的症状，可以用柴胡疏肝散或逍遥丸加减，能够起到疏肝解郁的功效。平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，如惊恐，愤怒，抑郁等。要以清淡饮食为主，多吃些具有滋阴，清热，降火，凉血功效的食物，如绿豆，苦瓜，冬瓜，茄子，香蕉等，要少吃辛辣，刺激，油腻性食物，否则可能会加重阴虚内热的症状。同时要适当的体育锻炼，增强体质，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。