经常头晕怎么办

经常头晕，可以有多种原因引起。精神过度紧张、思想压力过大、神经衰弱、睡眠欠佳均可引起患者头晕。建议患者放松心情，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加一些体育锻炼，比如跑步、打太极拳、平时多散散步，均可能会改善患者的症状。必要的时候可以口服一些调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、新清宁片等等。焦虑、抑郁也可以引起患者头晕，如果患者有焦虑、抑郁的倾向，应该给相应的抗焦虑、抗抑郁药物治疗。必要的时候检查一下头颅核磁和头颅CT，以排除器质性病变。