月经不调怎么调理

出现月经不调，需要根据病因针对性去调理。如果是内分泌失调导致的月经不调，如多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等，则需要口服相应的激素进行周期调整，同时调整生活方式，规律作息，体重肥胖者，需要科学减肥。如果是器质性病变导致的月经不调，如子宫内膜异常增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫腔粘连等，则可以通过手术或药物等手段进行治疗。另外，如果是宫寒导致的月经不调，则最好进行中医辨证调理，同时在生活中多加保暖，多喝红糖水、多吃红枣、枸杞等，来温经暖宫。