脖子肿痛怎么办

起航 提问于2024-03-30 14:05:45
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头和躯干相连接的部分,也就是俗称说的脖子,学名叫颈,脖子疼也叫做颈痛,颈痛是有多种原因引起的。比如颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、急性扭伤、外伤等都可以引起颈部疼痛。治疗也是根据病因的不同,有不同的办法。颈部肿痛最常见于颈椎病,颈椎病可以进行热敷,也可以进行理疗或者配合适当的功能锻炼。颈椎有正常的生理弯曲,我们越往后仰的时候脖子是最舒服的,所以平时不能低头时间过长,每超过20分钟就要进行后仰锻炼。再一个可以进行热敷,最简单的办法就是用暖水袋,热敷20分钟。最好就是用粗盐放到锅里干炒,炒热了以后,做一个布袋把粗盐放里面,然后放在颈部进行热敷,粗盐的渗透力比较强,无论是颈椎病引起的脖子疼,还是急性扭伤、受凉等引起的,效果都不错。

起航 2024-04-01 16:57:41

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