白头发怎么回事

白头发怎么回事：白头发目前也是中国人最关心的，因为西方人本身头发就是黄色或者浅黄色，他们对白发没有概念。但东方人是黑头发、黄皮肤，白发以后就与黑发之间形成巨大的反差。因为白发是苍老的一种体现，所以白发目前国内研究的还是比较多。目前认为白发跟精神压力有关系，还有是与微量元素缺乏，还有与免疫也有关系。中医认为白发主要有三大因素，第一个是青少年时期的白发，认为与血热有关系。第二是中年的时候与肝郁脾虚有关系，到了老年的时候，到了四五十岁以后，头发发白还要考虑与肾虚有关。所以，白发与内分泌的、免疫的、营养的问题有关系，同时跟中医的血热、肝郁脾虚或者是肝肾亏虚有关系。

头顶长白头发是由于营养不良，头发缺乏蛋白质、维生素及微量元素，或者长期熬夜、生活压力大、精神高度紧张，使供应毛发营养的血管痉挛，分泌黑色素的功能发生障碍，肾虚、脑垂体或甲状腺分泌失调，影响色素细胞的产生，导致头顶白头发。治疗头顶白头发，调节情绪、睡眠，保持心情舒畅，不要过度劳累，多休息。如果是肾虚导致的头顶白发，可以口服六味地黄丸或用首乌泡水喝，平时多吃黑豆、黑芝麻、木耳等黑色素含量高，有补肾作用的食物。微量元素缺乏的患者，多吃铜和铁元素含量高的食物，如坚果、花生、马铃薯、西红柿等。平时用手轻轻按摩头皮，加快头部血液循环，使头顶白发变黑。

一般来说白头发的原因有很多，可以简单分为先天性白发和后天性白发。先天性白发常常是有遗传倾向，具有一定的家族史，这种类型的白头发往往不容易治疗，但是一般不影响健康。后天性的白头发的致病因素有很多，常见的有药物影响、精神因素、过度劳累等。这些致病因素都可以导致机体内分泌的紊乱，从而影响人体内的正常代谢，一定程度上导致白头发的出现。正常来说后天性的白头发经过药物治疗或者其他治疗一般都是可以医治的，所以不用特别担心。在日常生活中也要注意休息和饮食，特别是现在有越来越多的人熬夜，或者是疲劳过度都会导致机体处于亚健康的状态。

白发，有可能是学习、工作压力大、劳累过度、精神压力大、内分泌失调、营养缺乏或者家族遗传等因素所导致的。从中医角度考虑，中医认为发为血之余，脾胃为气血生化之源，肝藏血、肾藏精、精血同源，所以白发与肝脾肾的功能失调有密切的关系。所以在具体治疗上，如果是脾气虚或者脾虚湿盛的，主要是以健脾利湿为主，可以选用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等来调理。如果是肝血虚的在治疗上主要是以滋阴养血为主，可以选用养血生发胶囊来进行调理。如果是肾精不足的，在治疗上主要是以益精填髓为主，可以选用五子衍宗丸来进行治疗。平时也应该注意从饮食上调养，多吃一些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮等，以便全面摄取生成黑发的营养素。