脸上干 脱皮怎么办

出门必须用保湿霜等，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。并且出门一定要做好防晒的工作，不管哪一个季节都要做防晒。每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响，所以要保证有充足的睡眠。并且要注意饮食上均衡一些，多吃一些含维生素较高的水果蔬菜。如果是慢性湿疹导致的皮肤干燥起皮，除了使用滋润类药物以外，还需要口服抗组胺药物。避免刺激皮肤，护肤品不要选择过多的油品，使用润肤剂。

脸上皮肤干燥、起皮最主要是两个原因：1、清洁的时候有可能出现了清洁过度的情况；2、能有可能保湿不够。首先来看一下清洁过度的问题，通常洗脸的水温尽量控制在40℃以内，不要太热，尤其是有些人喜欢天天洗澡，而且用洗澡的水把脸洗了，这样温度太高容易造成去油、去脂的能力过强，会引起皮肤屏障受损、引起皮肤干燥。一般来讲每天晚上用洗面奶，通常清洁额部、鼻部和下颌部，这种面中部梯区就可以了，双颊的皮肤比较薄嫩一些，所以尽量不要搓洗。而且洗脸的时间也尽量缩短，不要洗的时间很长，一般控制在1分钟左右就可以了。大多数人到了早上不需要用洗面奶去清洁，只要清水就可以了。其次除了清洁问题以外，还要注意加强保湿，洗脸以后可以用一些保湿的喷雾，根据不同的季节，比如到了秋冬季就要用保湿霜，夏季比较炎热可以用保湿乳。除此而外皮肤还是很干、很紧绷怎么办呢？可以适当做一些保湿面膜，可以选用医用纯保湿的面膜放在冰箱里，晚上清洁完面部以后先敷上保湿面膜30分钟，然后揭掉面膜以后不要再洗脸了，这样再紧接着再涂上保湿霜或者保湿乳睡觉就可以。

脸上的皮肤干燥起皮，这很有可能跟季节有相关性。特别是到了冬季，气温比较低，空气当中的湿度也很低，这样的话皮肤就特别容易干燥，脱屑。还有可能和皮肤的屏障功能有关系，一旦皮肤的屏障损伤，那么经皮水分丢失会明显增加。即使在温度和湿度都很良好的环境当中，也会感觉到皮肤的干燥甚至瘙痒，红斑，丘疹，脱屑。在平时的清洁当中，要注意保护好皮肤的皮脂膜，避免损伤皮脂膜。同时不要使用过度的去角质类的产品，这些都会损伤皮肤屏障。可以涂抹皮肤屏障乳，以及含有油脂的润肤霜，有很好的保护皮肤以及修复的作用，可以缓解干燥。

脸上的皮肤干燥脱皮有多种原因，主要可以分为生理性的和病理性的两类。生理性干燥脱皮，是指脸部本身并没有皮肤疾病，主要是由于护理不当导致的干燥脱皮。如在干冷季节，脸上不注意擦护肤霜、擦脸油，或者过度清洁，都可能导致脸部的皮脂膜受损，出现干燥脱皮。只需要加强护理，多擦护肤霜就能好转。另一种是病理性的，就是脸部本身就存在疾病。比如有面部的过敏性皮炎、湿疹、单纯糠疹等。首先要针对原发病积极的进行治疗，然后加强皮肤的滋润保护，双管齐下，才能达到理想的效果。