中度肥胖怎么减肥?
我心依旧 提问于2022-05-20 19:24:44
减肥
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病情分析:中度肥胖患者在饮食上一定格外的注意一下,想要减肥的话建议平时少吃甜品饮料食品等,特别是晚上尽量少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康。
努力吧 2022-05-27 12:24:44
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