皮肤角质层薄怎么修复

皮肤角质层菲薄可以进行如下方法的修复：一、需要严格的防晒，加强皮肤的补水保湿护理。配合使用医学护肤品，禁止化彩妆，冷水洁面，通常会选择舒敏保湿系列以作为基础的护理；二、清淡饮食，禁忌辛辣刺激。不熬夜，口服咪唑斯汀缓释片、硫酸羟氯喹片以及维生素C片等药物；三、于皮损处可以外用贝复新凝胶、肝素钠乳膏或蓝科肤宁溶液等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

皮肤角质层薄，首先要多用润肤霜修复和增加皮肤的屏障功能，其次要减少各种物理、化学的刺激。皮肤角质层是由表皮代谢产生了凋亡的角质细胞组成的，这些角质细胞虽然是死亡的细胞，但是它的功能非常重要，是皮肤的第一道屏障，对皮肤有很重要的价值。如果角质层过于薄会出现很多问题，比如皮肤干燥、粗糙，严重的会有瘙痒。另外，皮肤会很敏感，对各种物理、化学的刺激不能承受，容易出现红、痒、脱皮这种皮炎的表现。所以，要多用润肤霜增加保护，减少各种物理、化学的刺激，不要化妆、多待在阴凉的地方，避免热刺激、避免各种化学物质的刺激，慢慢的保护和修复。

皮肤角质层薄说明属于敏感型的皮肤，在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好。注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作。注意皮肤的补水保湿的工作，一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候一定要使用适合自己的肤质的护肤品，这样坚持下去才能更好地改善皮肤的肤质。日常生活中应该要多吃一些水果蔬菜，多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，适当地进行按摩，不要接触刺激性的物品，也不要接触容易过敏的物质，导致皮肤过敏，从而引起角质层更加薄。

对于皮肤角质层薄的人，平时一定要加强皮肤的护理，使用一些温和的无刺激性的产品，还要注意皮肤的保湿，多吃些富含维生素的蔬菜水果，对于一些症状严重的患者，也可以配合外用药物治疗。皮肤角质层比较薄的修复需要一个很长期的过程，首先要用合理的适合自己肤质的化妆品，平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不可以在在脸上做激光以及光子嫩肤一类的治疗，激光可以损伤皮肤角质层的细胞，使皮肤角质层变得薄弱。所以尽量的避免这些治疗，长期的补充胶原蛋白和维生素是可以逐渐修复的。