长痘痘后应该怎么处理

建议少食脂肪、糖类，避免饮酒及其他刺激性食物，不要用手挤压损害，常用温水及中性皂洗脸，以去除油腻，不用封闭性油性化妆品，避免熬夜，放松心情，缓解焦虑，保证充足睡眠。外用维A酸类药膏或抗生素药膏，口服维A酸类药物、抗生素、雌激素和抗雄激素类药，选择清热凉血的中成药。痘痘学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变，其病因与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎症介质介导炎症反应有关。

青春痘在医学上叫做痤疮，是一种慢性的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病。好发于年轻人，好发于脸部以及前胸后背。青春痘的发病与内分泌、饮食、精神因素等都有关系。出现了青春痘以后，处理上：一、首先要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物。二、要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜上火。三、青春痘本身不要挤压，以免引起炎症的扩散和加重。四、可以外用一些治疗痘痘的药物，比如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等进行治疗。严重的还可以口服B族维生素，克拉霉素、米诺环素等抗菌药物进行治疗。五、有条件的还可以辅助红蓝光、光动力等进行治疗，效果更快一些。

如果脸上出现痘痘，考虑是痤疮，一般和皮脂腺分泌旺盛有关系。首先需要注意调整自己的饮食、作息习惯，比如要注意规律作息，多吃清淡的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，还要注意保持舒畅的心情，这都有助于稳定体内的激素水平，减少油脂的分泌从而控制痘痘的症状，也可以考虑使用去油的洗面奶。如果是闭口型的痘痘，需要选择维A酸乳膏外涂，能够帮助软化毛囊的角化，使皮脂腺导管疏通从而改善症状。出现痘痘千万不要用手挤，因为很容易导致毛囊的损伤或者感染，容易留下痘印。

长痘痘患者建议少食脂肪和糖类，避免饮酒及摄入其他辛辣刺激性食物，不用手挤压损害，常用温水及中性肥皂洗脸或洗澡，以去除油腻。不用封闭性油性化妆品或护肤品，避免熬夜，保证睡眠充足，放松心情，缓解焦虑。长痘痘可以口服雌激素和抗雄激素类药、维A酸类药、抗生素、氨苯砜、锌制剂、清热凉血的中药等，局部外用维A酸类药、过氧化苯甲酰、克林霉素、林可霉素、红霉素、壬二酸等，还可采取激光、倒模面膜、复合酸或果酸焕肤治疗。