面部肤色暗沉怎么调理

面部肤色暗沉，这种情况多数是由于肝郁气滞血瘀或者身体有湿气的原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、归脾丸、参苓白术丸、乌鸡白凤丸、气血和胶囊、八珍益母颗粒、八珍丸、香砂六君子丸、补中益气丸等药物进行调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、红花、玫瑰花、黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，平时不能吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，有利于改善情绪。最好多参加集体活动，平时不能生气上火，不能熬夜。

如果出现皮肤暗黄干燥的情况，可能是和自身的状况有关。如果皮肤一直处在一个缺水的状态，就会导致皮肤暗黄，需要多喝水，然后服用一些补水的面膜或者化妆品，从里到外补足水分。另外，皮肤暗黄也与自身的激素有关，在生活中，尽量让自己保持一个规律的生活状态，经常熬夜会影响身体排毒，皮肤无法正常代谢，所以皮肤状态会变差，导致皮肤暗黄干燥。总而言之，多补水，养成良好的生物钟，保证规律的生活，皮肤暗黄干燥的状态就会慢慢有所改善的。

脸上皮肤干燥，暗黄，有可能跟遗传有一定的关系，免疫力功能低下，缺乏维生素，或者是肝功能有异常，经常紫外线照射，休息不好，精神紧张，劳累都有一定的关系，如果比较严重的时候需要去医院去就诊，必要的时候可以抽血化验血常规，看是否有贫血的症状，化验一下免疫功能五项是否有免疫功能低下，化验下微量元素看是缺钙缺乏维生素的表现。需要抽血化验一下肝功能，肾功能，乙肝五项看是否肝功能正常是否有乙型肝炎查明病因，根据情况对因治疗平时要多喝水，多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，补充维生素，提高免疫力，有助于病情的恢复。同时要避免阳光照射，避免机械性摩擦

面部皮肤暗黄，可以考虑做一些医美项目来改善，比如说强脉冲光治疗，也叫做光子嫩肤。它具有美白淡斑、淡化细纹、提亮肤色的作用。也可以考虑做一下水光针的注射，可以达到增加皮肤含水量、提亮肤色、提拉松弛皮肤和淡化皱纹的效果。此外，还要注意少熬夜，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，保持心情舒畅，做好皮肤的严格的防晒工作等等，都也是非常重要的。此外，还可以使用一些具有美白淡斑功效的护肤品，比如说含有酵母菌多肽成分的冻干粉，它具有抗衰老、美白、淡化色斑和除皱的作用，对于改善皮肤暗黄，也起到一定的辅助作用。