柠檬干泡水喝有什么好处

柠檬干泡水喝的好处如下：1、健脾开胃，因从中医食疗的角度上来讲，柠檬干泡水性味甘、酸、凉，入脾、胃经，脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当喝柠檬干泡水，有健脾开胃、促进消化的好处；2、为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能促进体内免疫细胞的数量和功能的提高，通过喝柠檬干泡水补充维生素C，在提高机体免疫力方面的好处明显。

用柠檬片泡水喝，有生津止渴的功效，并且可以补充人体的维生素。柠檬片本身味道比较酸，这种酸味可以刺激人的身体分泌唾液，所以用柠檬片泡水喝，有生津止渴的功效。除此以外，柠檬还具有抗衰老的作用，尤其是长时间伏案工作的人群，可以适当的用柠檬来泡水喝。柠檬里面还含有丰富的维生素以及磷，钙，铁等微量元素，具有极高的营养价值，还具有很好的药用价值。

柠檬富含丰富维生素，柠檬干泡水在一定程度上还可以降血压，预防心血管疾病。可以用于预防败血症，预防感冒，促进肌肤的新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着。干的柠檬片虽然维生素含量没有新鲜的柠檬多，但是也是具有营养和美白作用的，柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以增强人的免疫系统，平时用于预防多种疾病。

生津解暑、健脾和胃、美容养颜。柠檬干片泡水喝的作用如下：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲，柠檬干片泡水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津、中暑烦渴的人，如果适当喝柠檬干片泡水有较好的生发口中津液、解除暑热的功效；2、能够健脾和胃，对于食欲不振、脘腹胀痛、恶心、呕吐的人，如果适当喝柠檬干片泡水有较好的和胃健脾的功效；3、能够预防雀斑、黄褐斑的发生，因为柠檬干片当中含有的一部分维生素，能够很好的调节皮肤内色素的代谢，有较好的美容养颜的功效。