本人26岁有手淫,怎么恢复
两望烟水间 提问于2022-05-08 21:02:46
性病科
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病情分析:你这种情况,首先要调整心态,不能有太大压力和包袱,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,控制手淫和房事频率,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,如果效果不好,再考虑药物干预
雨夜追风 2022-05-13 16:02:46
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