胸小怎么办

胸小可以根据求美者的实际情况，选择合适的方法进行改善：如果是由于营养方面的因素所引起来的乳房小，患者平时可以适当多吃一些富含胶原蛋白的、有营养的食物，比如说猪脚、新鲜的鱼肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉等食物。还需要吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子等。如果是由于激素方面的因素所引起的乳房小，则要积极进行治疗，并且一定要完全按照专业医生的治疗意见去用药，不能随意去停用或者是更改使用的药物。如果就是先天的乳房偏小，可以考虑丰胸。

胸有点小，怎么办呢？我们可以通过以下几个方法：1、自己做丰胸的运动。丰胸运动有两种，比如向下做俯卧撑，胸部外扩收拢，这两种方法都可以起到丰胸的作用，2、还可以进行手术的方法来进行丰胸的目的。丰胸手术有两种，就是假体丰胸，自体脂肪丰胸，安全上都是绝对安全的，效果也非常突出。假体丰胸是现在丰胸手术当中选择相对来说较多的一种丰胸方法，它的使用人群也比较广泛。以上健康科普知识仅供参考。

胸小要注意对营养的补充，多吃蛋白质含量丰富的食物，因为胸部过小与营养不良有关系。同时目前临床医学上的自体脂肪隆胸或者是假体丰胸手术，都能够让胸部变得更大，其中假体丰胸手术对胸部组织形成的创伤会比较大，所以术后一般需要半年左右才能够恢复到正常。而且在术后也需要加强对胸部的按摩，这样才能够促进假体的快速软化。

胸太小可以在每次洗澡时用温水冲洗胸部，促进乳腺发育，刺激血液循环，这样不仅可以保持清洁，同时还可以增加乳房的柔韧性；经常按摩胸部或者用手臂进行左右拉伸，长时间锻炼就可以达到丰胸的效果；也可以到正规的医院或者美容院进行隆胸手术，隆胸以后一周以内要按时服用消炎药物，还应该注意饮食上不要吃生姜和辛辣的食物，否则会引起伤口发炎；做丰胸手术以后15天之内不要有剧烈的运动。