孕妇血糖高吃什么好

如果孕妇出现妊娠期糖尿病，那么一定要监测血糖，定期产检，还要从饮食上多加注意。饮食所含的糖分不要太高，尽量摄入含糖量比较低，富含膳食纤维、清淡易消化的食物，在主食方面，要做到粗细搭配，适当的摄入粗粮，如一天进食一次粗粮，因为它富含膳食纤维，饱腹感比较明显，可以促进大便排泄，对患者非常有利。尽量摄入优质蛋白，避免摄入动物脂肪，以植物油饮食为主，每天食用至少一个水果，水果不但能够提供必要的维生素，而且还有一些膳食纤维，对血糖控制，大便通畅，营养提供都是有益的。