治疗失眠的中药

治疗失眠的中药，有很多种可以去当地中医院找中医大夫进行检查，然后再口服中药治疗，临床上常用的有酸枣仁，酸枣仁对于失眠有一定的功效，可以把酸枣仁研成粉末，每天喝一杯，具有治疗失眠的作用，也可以用百合泡水具有静心安神的作用，或者是多吃一些红枣，红枣营养价值也是比较高的，具有补气补血的作用，同时对失眠效果也比较好。也可以用中药柏子仁，刺五加，黄芪，丹参，五味子等进行治疗，效果比较好。平时每晚睡觉前，可以喝一杯热牛奶，对于失眠有一定的缓解作用。