孕早期胃烧心怎么缓解

孕早期胃烧心可以进食山楂、酸奶、苏打饼、面条、新鲜蔬菜、水果等食物，避免进食产气的食物，如乳制品、大购等等，可以口服健胃消食口服液等助消化治疗，要避免进食辛辣、太酸、太咸太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物和马铃薯板栗等，不喝浓茶、咖啡，三餐定时，不要夜宵。晚上9点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠，加强护理和保暖，千万不要受凉，定期去医院进行感情检查。