怎么区分肌肉与赘肉？
已风干的迷茫 提问于2024-06-03 06:42:06 推荐回答 已风干的迷茫 2024-06-07 10:14:59
很多朋友只要提到如何减小腿，总会认为自己的小腿是肌肉型，而事实往往只是脂肪比较厚，今天小琳给大家分享区分肌肉与赘肉的小方法。
操作方法
观察放松状态下的小腿情况。如果放松时呈紧实状态而富有弹性的是肌肉。
如果放松时是松软的状态而且无弹性的是赘肉。
观察出力状态下的小腿情况。出力时小腿结实而且形状明显的是肌肉。
出力是仍然松软无弹性的则是赘肉
已风干的迷茫 2024-06-07 10:14:59相关推荐
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