原来宝宝聪不聪明，和孕期这三件事有关，做好了对孩子一生有好处

怀孕之后，孕妈们最期待的就是肚子里宝宝的出生了吧，除了在意宝宝的长相和身体状况。宝宝的聪不聪明，肯定也是准爸爸准妈妈们特别在意的一件事情。如果想让孩子大脑能够得到足够的发育，变成一个聪明的宝宝，在孕期，孕妈们就可以先做一些有益于宝宝智商的事情了。

孕早期的时候，孕妈们会遇上比较严重的妊娠反应，犯恶心，呕吐不止，吃不下饭都是常事。有的孕妈为了增强食欲，会在吃饭的时候搭配一些重口味的食物，比如榨菜，麻辣烫等，这些食物应当尽量少吃，不但没有营养，可能还会影响孕妈和胎宝的健康。怀孕期间，孕妈们应该持续摄入足够的营养，才能保证能有源源不断的营养物质通过血液输送到胎盘之中，从而促进胎宝的身体和大脑发育。孕妈们不光要多吃鱼，蛋，奶，豆制品等，还要做到合理搭配，蔬菜水果也是必不可少的。

不要以为胎宝宝在子*中孕育，安安稳稳地在宝妈的肚子里住着就没事了。通过外界来刺激肚子里的胎宝，他也是会有反应的哦。在孩子能够感知外界之后，这时就正是进行胎教的好时候了。通过每天定时给宝宝播放一些舒缓轻柔的音乐，能够有效帮助腹中胎儿开发大脑。想要孩子以后长成一个艺术家的孕妈们了，从现在就开始熏陶，这样的成功几率会更大哦。

到了孕晚期，肚子越来越大，行动愈发不便，身体也更容易出现浮肿。千万不要觉得活动困难就不运动了，到了孕晚期，适当的运动不但有益于孕妈的健康，更是对未来分娩大有好处，孕妈走动时，肚子中的羊水也会跟着晃动，孩子身处其中，会感觉像荡秋千一样舒服，这种感觉对宝宝的大脑发育很有好处，也更能让孕妈们生出聪明的宝宝。

成为准妈妈之后，孕妈们可不能再大意了。一切都应当以肚子里的孩子为重，做任何事情时，都要先考虑肚子里的宝宝。在此期间，孕妈们还应该保护好自己的身体，夏天不要过度贪凉，冬天更不应美丽冻人，一切都应量力而行，这不是矫情，而是在保护宝宝和你自己。