吃什么降血压降血脂
沉默的熊 提问于2024-05-27 02:51:28 推荐回答 沉默的熊 2024-06-03 12:14:27
对于高血压患者的饮食，要求低盐饮食。每日盐分的摄入量小于六克。青中年高血压患者常伴有肥胖，建议低脂肪饮食，进食新鲜的蔬菜和水果，包括西兰花、芹菜、番茄、萝卜等。高脂血症的患者建议应低脂肪饮食，同时，由于常伴有糖尿病或糖耐量异常，建议低碳水化合物、低糖饮食。另外，高血压、高血脂的患者可以进食优质的蛋白质，如鱼肉、牛肉。另外，应加强运动，避免久站和久坐，需要戒烟和戒酒。如果上述通过饮食治疗不能控制的高血压和高血脂的患者，应该及早进行药物的治疗。
沉默的熊 2024-06-03 12:14:27精选问答
相关推荐
v=sh是什么公式 发布时间 2024-09-19
v=sh是体积公式，体积（v）=底面积（s）X高（h），当物体占据的空间是三维空间时，所占空间的大小叫做该物体的体积。体积的国际单位制是立方米。一维空间物件（如线）及二维空间物件（如正方形）都是零体积的。体积公式是用于计算体积的公式，即计算各种几何体体积的数学算式。比如：圆柱、棱柱、锥体、台体、球、椭球等。...
查看全文>竹子可以做什么 发布时间 2024-09-19
1、竹子可以做的东西非常广泛，比如牙签，凳子，椅子，笔筒，竹排，筷子，篮子，竹筐，衣架，竹竿。席子，衣柜。勺子，水瓢，房子，木屐。杯子，拨浪鼓等等。2、竹子四季长青，用途广泛。在庭院中，是不可缺少的点缀假山水榭的植物。桂林漓江旁广植凤尾竹，成为一道独特的风景。安吉大竹海、蜀南竹海与赣南竹海是中国有名的竹海景观。在日...
查看全文>什么是安全感 发布时间 2024-09-19
安全感是一个汉语词汇，拼音是ānquángǎn。字面意思是安全无虞的感觉，就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。安全感作为一个重要概念见诸众多的心理学理论观点之中，其中研究最为详尽的是人本...
查看全文>乙醇可以发生加成反应吗 发布时间 2024-09-19
不可以发生加成反应。因为乙醇已经是饱和的醇了，所有的共价键都已经是单键了。乙醇是有机化合物，俗称酒精，是最常见的一元醇。其在常温常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体，低毒，纯液体不可直接饮用，具有特殊香味。...
查看全文>