怎样防止近视加深

患有近视的儿童和青少年的数量逐年增加，预防和控制近视现已成为最重要的主题。改善环境应该是当前预防近视的重点，比如合理的照明， 提高亮度对比度和清晰度。还有正确的阅读和坐姿，还有适当看时间，最好不超过50分钟，保持正确的阅读距离和良好的阅读习惯。还要均衡饮食。在此基础上的7岁儿童可以考虑戴眼镜戴角膜塑形镜，这是一种硬性眼镜。夜间无需戴眼镜，可以有效防止近视增加。还可以考虑中药理疗、按摩、矫正治疗设备等，也可以有效防止近视加深。