高血压高血脂喝什么茶

一川烟草 提问于2024-05-20 02:40:47
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高血压和高血脂是临床的常见疾病,目前有年轻化的趋势,常常因为先天性的因素以及后天的环境、饮食、生活等共同作用的多因素性疾病。对于高血压和高血脂,平常可以喝一些茶,因为茶中含有茶碱,对血管有一定的好处,可以喝决明子茶、菊花茶、枸杞茶等,因为决明子和菊花都是中药,具有清热平肝、通便、保护血管的作用;此外绞股蓝茶、红茶、绿茶、乌龙茶等,也都是很好的选择,都有帮助降压、降脂的效果。当然,关键的还是要做到饮食控制,提倡低盐、低脂、低胆固醇、低糖、高膳食纤维饮食,控制体重,戒烟戒酒,适当有氧运动,养成良好的生活作息习惯,避免熬夜。在这些基础上,可以口服药物治疗,如高血压,有五类降压药,对于高血脂,以胆固醇增高为主,首选他汀类的药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,以甘油三酯增高为主,首选贝特类的药物,如苯扎贝特、非诺贝特等,同时要定期监测血压、血脂、血糖的水平。

一川烟草 2024-05-27 11:03:18

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