月经期间能吃乌鸡汤吗

竹影 提问于2024-05-06 12:34:36
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月经期是可以喝乌鸡汤的。乌鸡营养丰富,含有优质的蛋白和多种微量元素及维生素。中药乌鸡白凤丸里面就有乌鸡的成分。在月经期女性处于失血的状态,多吃一些优质蛋白,以及含铁丰富的食物,比如大枣、木耳、菠菜。另外,月经期还要注意保暖,避免刺激和寒凉的食物,注意休息,不要剧烈运动。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

竹影 2024-05-13 11:24:21

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