糖尿病的病人可以吃什么

糖尿病病人，除了可以服用药物治疗之外，在饮食上也是非常重要的。饮食上尽量要以清淡，温热，烂熟，容易消化的食物为主，而且一定要保证一天总热量的摄入不要超量，超量的话有可能会对血糖的控制造成不利的影响。除了日常精米，精面之外，尽量的多吃一些玉米面，荞麦，燕麦等这些粗粮，这些粗粮当中含有非常丰富的膳食纤维，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收，防止便秘，同时它们的热量含量也是比较低的。同时还应该要注意，也可以多吃一些升糖指数比较低的一些蔬菜和水果，比如说像海带，豆芽，白菜，芹菜，黄瓜，西红柿等。另外，水果可以适当的吃一些柚子，木瓜，梨，这些也是可以的。