糖尿病人能吃什么

糖尿病患者能吃的食物是非常多的，最主要就是要把握一个原则，那就是含糖量高的、直接的糖不要吃，其他的食物都是可以吃的。主要要把握少量多餐，品种丰富。就主食来说，糖尿病患者可以吃包子、饺子、馒头、面条、米粉、清汤、馄饨。对于青菜来说，几乎所有的青菜糖尿病患者都是能吃的。荤菜来说尽量多吃一些鱼、虾，而家畜和家禽的肉类相对要少吃一些。因为鱼和虾的蛋白质含量高，脂肪含量低，并且更容易消化和吸收，对糖尿病患者来说对身体更有益。