为什么总是放屁还很臭

总是放屁很臭，很多时候是由于消化功能不良所导致的结果。排气之所以比较臭，主要是含有硫化氢氨等容易导致味道。这种情况与自己的饮食有一定关系，如常吃油炸、油腻的食物、不好消化的食物，大便在肠道停留的时间比较长，导致不能有效的酵解。或者需要发生分解的食物停留时间比较长，产生硫化氢等气体的量比较多。大便排出不畅，引起便秘都能够导致排气比较臭。所以出现这种情况建议。从饮食上要注意多吃青菜，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善生活方式。