腰椎间盘突出牵引术

安之若素 提问于2024-04-20 16:10:26
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腰椎间盘突出牵引术作为一种保守治疗的常用办法,他通常是采用下肢的牵引或者是骨盆的牵引为主,牵引的原理是可以增加椎间隙的宽度,减少椎间盘内压,这样锥间盘突出会部分的回纳,并且能够减轻神经根和椎间盘的相对关系,减轻对神经的刺激和压迫,但是这种牵引往往需要专业的医生来指导。在家中我们可以做一些自我的自身重量牵引,比如悬挂单杠,这样可以做到自身重量的牵引,但是避免突然的落地加重椎间盘的压力,使椎间盘更加的突出。方法:除了牵引术之外,腰椎间盘突出如果是初次发作,症状不是特别严重,我们还可以采用以下的办法:第一个严格的卧床休息,避免负重的活动,卧床休息三周往往可以使腰椎间盘突出的缓解大部分症状。除此之外我们可以选择一些理疗,推拿,按摩,这些往往可以缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内的压力,但注意按摩并不是暴力的或者过分的扭转腰部的按摩,应该咨询专业的人士。

安之若素 2024-04-22 12:23:36

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