手术后便秘怎么办

手术后便秘多下床运动，多喝水，如果没有改善可以吃水果，如香蕉，香蕉有清热润肠的作用，如果手术后吃香蕉，对于便秘的情况会有所改善。食用时要注意不能吃不熟的香蕉，吃了不熟的香蕉反而会加重便秘。术后便秘者除了吃香蕉，还可以吃弥猴桃，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，对于便秘的情况会有所缓解，同时猕猴桃的蛋白质与维生素，能够提高身体的免疫力，对身体的恢复有帮助。手术后有便秘的情况，可以吃大白菜，可以缓解便秘的情况，有抗氧化和衰老，对身体有很多好处，在饮食上要吃清淡的食物，少吃多餐。