肝胆湿热吃什么食物

肝胆湿热，这种症状还是比较常见的。一般表现为口苦、咽干，舌苔比较厚、黄、腻，舌尖、舌边比较红，然后大便会比较馊、臭、粘腻不爽、拉不干净，尿会比较黄，眼睛容易出现干涩出眼屎，这些都是肝胆湿热的表现。一般建议患者多吃一些清热解毒，清肝明目的药物或者食物。比如可以用金银花、茵陈茶、桑叶泡茶喝。食物多吃一些比较寒冷的药物和食物，比如雪梨、苹果这些，柚子也比较凉，可以吃。尽量避免吃韭菜，不要去吃羊肉、牛肉这些比较发、比较燥的食物，花椒也少吃，辛辣、刺激性的食物都要少吃。