尿酸血糖高怎么调理

在饮食方面，限制每天摄入食物的总热量，避免吃高热量、高油脂、高升糖指数的食物，如糖果、点心、蛋糕、冰淇淋、油炸食品、含糖量高的水果、长时间熬制的米粥等。少吃高嘌呤食物，如带壳海鲜，三文鱼，金枪鱼，动物内脏，火锅，浓肉汤。避免含糖饮料。少吃高盐食物，如火腿、腌制品、酱类。鼓励多吃新鲜蔬菜和牛奶。避免酗酒，尤其是啤酒。多喝水，保证每天饮水量2000毫升以上。体重超重或肥胖的要积极减重。适量运动，保持健康体重，对于控制高尿酸高血糖非常重要。定期体检，监测尿酸血糖，必要时应用降糖、降尿酸药物。