通便的中药

通便的中药，主要有麻仁丸、芦荟胶囊、大黄、黄柏、还有番泻叶，这些都能够很好的润肠通便。便秘的，要注意饮食调节，尽量多吃点含有维生素和纤维素的蔬菜和水果，象芹菜、韭菜、小白菜、香蕉、火龙果等，适当吃点粗粮，如燕麦、红薯、糙米、玉米，能够很好的促进肠蠕动，达到预防和治疗便秘的目的。可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，能够润肠通畅，很好的预防便秘。