抑郁症吃什么好

对于抑郁症的饮食禁忌，迄今为止，还没有一个具体的明确的规定。说哪些食物对焦虑症具有调理作用。部分专家建议多使用一些绿色的食品，包括水果、蔬菜、这个对抑郁症的恢复，有一定的好处。抑郁症患者应该多吃糖类，多吃含钙的食物，多补充美，补充氨基酸和b族维生素。那么抑郁症患者应该多吃糖类，这是为什么，因为糖类对脑部它有安定的作用。多次谈论，能够提高脑部的散酸的含量。目前物质滥用在抑郁症的患者中较为常见，容易出现一个共病的问题。因此我们在采集抑郁症患者病史的时候，首先应讯问患者有无物质滥用的一个历史，如酗酒、精神活性物质的使用等等，以便进行鉴别诊断。