为什么看书的时候总是眼睛在读文字但脑子在想其他事情
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风雨兼程 2024-07-01 10:26:01
因为人的大脑对做事情都有一定的注意力,但是在做每件事的时候都有一定的注意力分在其他的事情当中,这就是所谓的分散注意力,希望你做每件事前,去放松一下心情。读书有三到,心到,眼到,口到,而这三到最重要的一到是心到,如果跟着口到更能事半功倍,也许你读书只有眼到,在读的时候头脑却是一片空白,这也属很普遍现象,要想改变现状,在读书的时候必须心静,如果你是在做语文阅读,最好的方法是先看题,再去原文中寻找自己要找的东西,这样效果很好。可以将注意力集中在你看的文字上,就在心里默念的不要读出来,注意力集中的话,可以很好的消化你看到的文字信息,经常阅读也会提高阅读速度的。但是,有些书比较适合粗读有些比较适合精读的。
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