甘油三脂怎么降

甘油三酯异常是血脂异常的一个表现，血脂异常是指血中胆固醇或者甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇偏低。临床上分为四种类型，高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症。甘油三酯正常小于1.7毫摩每升，超过正常，首先要注意生活方式的干预，比如清淡饮食，少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油、巧克力、海鲜一类，尽量多吃蔬菜、水果，坚持运动控制体重。降甘油三酯的药物方面，首选贝特类，另外还可以口服烟酸类以及ω3。