前列腺炎：青年男子的高发病

前*腺是男性的主要附属性腺。在青壮年时期，前*腺易发生的疾病主要为急、慢性前*腺炎，究其原因，不外是青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前*腺的反复充血，诱发炎症。

其次，青壮年时期也是前*腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前*腺，形成急、慢性炎症。据国内统计资料显示，前*腺炎以青壮年人患病率最高，因前*腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的20%—30%。

另外，根据临床发现，进入中年以后，几乎所有男人的前*腺都会逐渐肥大，而前*腺炎是引起前*腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是该病的主要诱因。其主要症状往往是出现尿频、尿少甚至急性尿闭，最严重的是对肾功能的影响。

因此，专家提醒，对付前*腺疾病的最好办法就是:

1.把锻炼、休息和饮食结合起来。

2.注意个人卫生,

3.尽量少喝咖啡和烈性酒;多喝白开水。

4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。