女人吃什么延缓绝经
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久经风霜 2024-06-03 12:13:54
女人吃豆制品能延缓绝经,但只能起到辅助治疗效果,不能使绝经症状得到有效控制。可以吃含钙量丰富的食物,能起到提高免疫力和抵抗力效果,对卵巢保护也有作用。患者也可以在医生指导下服用调理雌激素类药物,能起到延缓绝经效果。绝经属于正常的生理表现,擅自服用药物可能会导致体内激素紊乱,平时要保证营养均衡,可以吃胶原蛋白丰富的食物。
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