阴虚吃什么水果最好

阴虚可以多吃一些滋阴生津润燥的水果，比如柿子有润肺，止咳化痰，清热生津的功效，大枣有养肝和胃，益气生津，有润心肺，补五脏的功效。荸荠有清热生津，化痰祛湿，凉血解毒的功效。甘蔗有滋阴润燥，和胃止呕，清热解毒功效。梨有润肺，消痰止咳，降火，清心等功效。苹果生津润肺，除烦，开胃醒酒等功效。还可以吃柑橘，有生津止咳，润肺化痰，醒酒，利尿等功效。还有很多滋阴的水果。