女人性冷淡要怎么调理

女人出现性冷淡可以从以下几个方面进行调理：1.调整好生活状态和工作状态，多到户外参加一些体育运动，释放压力。规律作息，避免熬夜，保证患者能够得到充分的休息。2.夫妻之间要加强沟通交流 ，尽量营造温馨、和谐的家庭环境。3.积极进行妇科疾病的治疗，包括各种阴道炎、盆腔炎等。4.加强饮食营养，多吃一些富含大豆异黄酮和雌激素的食物，特别是豆制品，补充人体的雌激素，有助于纠正女性性冷淡。