如果缺维生素是什么现象

当患者出现缺乏维生素的时候，最主要的就是出现一些头发黄软或者是出现皮肤颜色的改变，因为这种维生素缺乏，并不能说明什么问题，有时候可以出现一些食欲下降或者是全身乏力的现象，但是这类患者补充维生素就可以了，多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，这些都可以及时补充维生素。建议患者还是要养成良好的生活习惯，不要挑食，这才是最关键的，经过积极的补充，患者的症状都可以得到缓解。