“性”福关键，增长知识，提防阳痿

在众多男性性功能障碍类疾病当中，小编不得不承认，阳*已经成为了极具威胁的一种疾病，借助那句曾经的经典话语：“你说好好的一个人，怎么说阳*就阳*了呢？”

对于阳*这种让男性难以启齿的疾病，一般可能都会采取“避而远之”假装自己什么也没有，内心毫无波澜，一旦患上阳*之后就会变得不知所措，可是又不知道在平时的生活当中应该做哪些事情来有效的预防阳*的发生呢？

别看阳*这种疾病的表现方式基本都是无法正常的勃起，其实能够导致阳*的病因还是很多的，所以说，不同的患者，阳*的病因也是不一样的，在治疗的时候要因人而异，比方说吧，有些患者是由于在性知识方面缺失，基本不了解性知识，而且在出现一次阳*之后就感觉自己可能是“不行”了，心里的压力越来越大，这个就是典型的心理性的阳*，需要接受心理方面的治疗就是可以恢复的，所以说小编在这了提醒一下大家，平时一定要多多注意自己的“小弟弟”，学习正确的性知识，解除心理方面的压力。

1.减轻压力和顾虑

选择舒适，安全的环境，听舒缓的音乐，让双方放松和平静下来，不要着急和控制自己勃起，专注于对对方的感觉，不想做，就可以不做，不用强迫自己。另一方面女方要给予男方足够的包容和支持，让他放松，等到时机成熟的时候再进行。

2.重拾感觉

有时心理性阳*，不是因为不自信，也不是因为不想，而是提不起性趣。此时不是男女中哪一方的错，而是两个人的感觉日趋平淡，两人可以尝试去旅游，或者主题宾馆，寻求新鲜和刺激的感觉，更有利于二人重拾心动的感觉。

3.提升身体素质

从运动和饮食方面着手，当男人经常运动和饮食健康的时候，一方面他的身体素质得到了提升，另一方面他对于自己也更加的自信和自豪。女方应多给予男方鼓励和赞美，这样他会更相信自己变得更好，在房事上也有进步。

总之，阳*不是在短时间之内就可以恢复的疾病，治疗是属于一个循序渐进的过程，在这段过程当中，除了需要患者本身自己的努力之外，还需要爱人在身边细心的照顾与陪伴，而且患者要学会稳定自己的情绪，消除心理负担，这样的话，小编负责任的告诉你：你很快就可以重拾男人雄风了！