口腔溃疡是缺什么维生素

口腔溃疡是多因素综合作用的结果，可能已缺乏B族维生素，维生素C有关，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜类疾病，表现为反复发作的圆形或椭圆形的溃疡，具有红、黄、凹、痛的临床特点，口腔溃疡的发生以免疫，食物遗传、内分泌、精神压力、精神状况、作息时间、作息习惯、创伤，微量元素、维生素的缺乏，营养不良、激素水平都有关系，维生素C、维生素B的缺乏是导致口腔溃疡反复发作的一个重要原因，缺乏会导致口腔黏膜修复能力下降，并且愈合时间会延长，平时可以通过药物补充，还可以通过多吃新鲜蔬菜、水果来补充维生素B、维生素C族。