宝宝贫血吃什么补血药

大叔 提问于2024-05-13 17:43:09
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一,补血要多吃红肉,动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的食物,它们含的血红素铁是二价铁,更容易被人体吸收。二,补充维生素c,促进铁的吸收,维生素c还能促进人体对铁的吸收。如猕猴桃,仙桃,柠檬汁,饭后喝一杯可以促进铁的吸收。三,多吃高蛋白质。血红蛋白造血原料是蛋白质。

大叔 2024-05-20 11:20:20

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