感冒吃啥菜?
半城残雪 提问于2024-05-30 06:23:14
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感冒应该吃一些清淡、富有水分、容易消化、富含蛋白的食物,如新鲜的蔬菜,有叶子菜、菠菜、花菜等。富含蛋白的食物,有牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等,增加患者的营养。同时多喝温开水,注意休息,注意保暖,避免受凉,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。对辛辣刺激性油腻的食物,会加重感冒、咳嗽、发热的症状,尽量避免食用。
半城残雪 2024-06-03 12:15:10
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