怎样分辨阴虚还是阳虚

阴虚和阳虚是相对而言的。阴虚的主要症状有心烦意乱，失眠多梦，头晕眼花，视物不清，腰酸腿软，心悸，夜间盗汗，手脚心发热，耳鸣等等。阳虚则外寒，所以阳虚的主要症状有面色苍白，手脚发凉，身体怕冷，容易出虚汗，口淡无味，食欲不振。舌体胖大，舌质淡嫩，舌苔薄白而润，脉虚或者脉息弱等等。肾阴虚的治疗原则应该是滋阴补肾，肾阳虚的治疗原则是补肾助阳，这两个不难区分。