男人肾虚吃什么补得快

男性有肾虚会出现腰痛腰困、性欲下降、头发枯萎的一个临床表现，极大程度的影响到正常的工作与学习。一定要进行及时治疗，可以通过药物和食物两方面进行调理。药物方面可以选用一些壮阳补肾的中药进行调理，可以用肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子这几位滋肾补肾的中药泡水服用。食物方面可以多吃一些韭菜、黑木耳，对男性肾虚有一定的辅助治疗作用。所以当出现了肾虚一定要进行及时的治疗预防症状加重。