阴虚内热吃什么食物

阴虚内热的患者可以通过吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够去热、滋阴。比较常见的有枸杞子、银耳、西瓜、黄瓜、苦瓜，以及燕窝、干贝等等，这些都可以。在临床上通过食物进行合理的熬炖，对于改善阴虚内热的相关症状，有很大的好处。最好配合着情绪的调整，减缓精神压力，同时缓解焦虑、抑郁等一些不良的情绪状态，对于辅助治疗阴虚内热效果也很明显。阴虚内热的患者不能够吃过于辛辣的食物、吃热量过于高的食物，也不能够吃垃圾食品，这在日常生活中都应该谨慎的注意。