前列腺吃什么食物好

列腺炎的患者应多食富含锌、硒这一类微量元素的食物。锌和硒与男性前列腺有着密切的关系，锌元素对前列腺具有强烈的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。前列腺炎患者还可多食富含蛋白质的食物，例如卵磷脂类食物坚果等，蛋白质是男性合成精液的重要原料。还建议多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，对前列腺炎的治疗效果非常明显。蔬菜、水果一定要新鲜，不能吃隔夜的蔬菜和水果，会影响营养的吸收，导致前列腺炎的加重。